Mulai Sekarang Hindari Kebiasaan Duduk Terlalu Lama Jika Tak Ingin Tubuh Dihantui Sederet Gangguan Kesehatan

Nakita.id - Di masa pandemi Covid-19, tak sedikit pekerjaan yang beralih menjadi di rumah. 

Selama bekerja di rumah, banyak orang yang bekerja di depan komputer dan duduk selama berjam-jam.

Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Lagi Dilakukan, Begini Cara Menghindari Kebiasaan Duduk Membungkuk Biar Tak Kena Masalah Kesehatan

Sulitnya melakukan aktivitas fisik, seperti olahraga di masa pandemi ini juga membuat tubuh menjadi jarang bergerak.

Alhasil, banyak orang yang menghabiskan waktunya hanya untuk duduk.

Mungkin beberapa orang belum terpikirkan risiko apa yang bisa terjadi akibat duduk terlalu lama.

Padahal, melansir dari prevantion, beberapa gangguan kesehatan seperti ini bisa saja terjadi jika duduk dalam waktu yang cukup lama.

PROMOTED CONTENT