Nakita.id - Mengonsumsi kopi di pagi hari tentu menjadi aktivitas yang sering dilakukan bagi sebagian orang.
Tak lengkap rasanya jika menjalani aktivitas harian tanpa dibarengi dengan secangkir kopi.
Setelah meminum kopi, tentu saja fikiran menjadi lebih tenang dan rileks.
Dengan menjamurnya berbagai macam kedai kopi, memudahkan setiap orang untuk minum kopi.
Namun, perlu diketahui bahwa mengonsumsi kopi terlalu sering bisa meninggalkan noda pada gigi.
Noda tersebut menyebabkan plak pada permukaan gigi sehingga terlihat menguning, yang tentu dapat terlihat oleh siapapun.
Noda yang terdapat pada gigi tentu membuat Moms merasa kurang pede saat tersenyum atau berbincang dengan orang lain.
Melansir womanandhome inilah cara meminimalkan noda pada gigi akibat kopi.
Menyesap dengan cepat
Kopi bisa membuat gigi kuning jika sering dilakukan sepanjang pagi hari.
Namun, jika masih ingin menikmati kopi tanpa rasa khawatir, sebaiknya kopi diminum dalam waktu yang singkat.
Kisaran waktu untuk meminum kopi adalah 15 menit.
Semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk mengonsumsi kopi, maka semakin banyak juga cairan kopi menodai gigi.
Jadi, cobalah untuk menyesap kopi dalam waktu yang singkat.
Gunakan sedotan
Cara lain yang bisa Moms lakukan adalah dengan minum kopi atau minuman yang bisa merubah warna gigi menggunakan sedotan.
Sedotan mampu menjauhkan zat pewarna dalam minuman untuk tetap mempertahankan warna asli pada gigi.
Moms bisa menggunakan sedotan yang bisa digunakan kembali yang ditaruh di tas agar selalu siap digunakan kapanpun.
Bilas mulut dengan air
Setelah minum kopi, sebaiknya langsung mencuci mulut menggunakan air.
Cara ini efektif untuk mencegah minuman gelap dan asam seperti kopi menempel pada email gigi.
Berkumur menggunakan air yang dituangkan ke dalam gelas sebanyak satu atau dua kali sampai rasa pahit perlahan hilang.
Air memiliki rasa tawar yang juga bisa menghilangkan rasa pahit dan asam di dalam mulut dan lidah karena meminum kopi.
Menyikat gigi setelah 30 menit
Solusi terbaik untuk bisa terus menikmati kopi tanpa takut gigi bernoda adalah dengan menyikat gigi setelah 30 menit meminum kopi.
Waktu 30 menit diperuntukan agar keasaman yang ditinggalkan oleh kopi dapat dinetralkan terlebih dahulu oleh mulut.
Setidaknya Moms bisa lakukan selama 2 menit setiap kali menyikat gigi.
Moms bisa menyikat gigi menggunakan pasta gigi pemutih yang mengandung bahan abrasif ringan untuk menghilangkan noda di permukaan gigi.
Source | : | womanandhome.com |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR