MPASI Kaya Protein 7-9 Bulan : Tim Salmon Kacang Hijau Telur

Nakita.id.- Daya tahan tubuh kuat, anak sehat. Seperti semua Moms setuju ya, dengan pendapat ini.

Nah, salah satu peran protein adalah membentuk antibodi untuk menjaga imunitas (daya tahan) tubuh agar tak mudah terserang penyakit.

Apalagi daya tahan tubuh bayi belum sempurna, sehingga asupan proteinnya perlu diperhatikan benar.

BACA JUGA: 6 Panduan Wisata Kuliner Buat Ibu Hamil. Aman dan Pasti Kenyang

Untuk memperbanyak asupan protein untuk Si Kecil, berikut resep MPASI bayi berusia 7 - 9 bulan. 

TIM SALMON KACANG HIJAU TELUR

Bahan: 

200 g pisang ambon, haluskan
50 g daging ikan salmon, haluskan
1 sdm kacang hijau kupas, rendam
400 ml kaldu sayuran
50 g sawi hijau, haluskan
100 ml ASI
1 btr telur

BACA JUGA: Dijamin, Jalani 9 Ritual Harian Ini Bantu Moms Atasi Stres!

Cara membuat:

# Campur semua bahan, aduk rata.

# Taruh dalam pinggan tahan panas, panggang hingga matang. Angkat

# Sajikan pada wadah lucu dan menarik.

BACA JUGA: Contoh Jadwal Pemberian Makan Pertama Bayi Usia 8-12 Bulan

Untuk 2 porsi

Lama Memasak: 45 menit

Nilai gizi per porsi: Energi (158 kal), protein (13,3 g), lemak (7,1 g) karbohidrat (9,2 g).

PROMOTED CONTENT