Benar Bermanfaat? Ahli Beberkan Fakta yang Terjadi pada Tubuh Jika Minum Teh Setiap Hari

Nakita.id - Minum teh setiap hari bisa saja bermanfaat atau malah bisa jadi bumerang.

Jika Moms minum teh dalam jumlah sedang, maka bisa saja mendatangkan manfaat.

Namun, jika teh diminum berlebihan, maka tidak akan baik untuk tubuh.

Teh sudah sejak lama dinobatkan sebagai minuman yang menyehatkan.

Secangkir teh tanpa pemanis kaya akan antioksidan yang membantu mencegah penyakit kronis dan memperbaiki kerusakan sel-sel dalam tubuh.

Baca Juga: Bisa Jadi Bumerang, Minum Teh Bisa Membuat Tubuh Alami Hal Buruk Jika Diminum dengan Cara Ini

Dilansir laman Reader's Digest, menurut ahli bedah ortopedi di Toledo, Anthony Kouri, teh berasal dari tanaman Camellia sinensis, yang mengandung antioksidan yang dikenal sebagai katekin, dan yang paling penting adalah epigallocatechin gallate (EGCG).

Berikut sederet hal yang terjadi pada tubuh ketika minum secangkir teh setiap hari.

1. Risiko terkena kanker tertentu turun

Seja lama, anti-oksidan dan senyawa yang ditemukan dalam teh dikenal memiliki keterkaitan dengan risiko kanker tertentu yang lebih rendah.

"Efek menguntungkan ditemukan pada kanker kulit, prostat, paru-paru, dan payudara," kata Uma Naidoo, Direktur Nutrisi dan Gaya Hidup Psikiatri.

PROMOTED CONTENT