Rutin Minum Jus Jambu Biji Setiap Hari, Manfaat Luar Biasa Ini yang Akan Dirasakan Tubuh

Nakita.id - Jus jambu biji jadi salah satu minuman yang banyak disukai masyarakat Tanah Air.

Di Indonesia, jambu biji mudah ditemukan dan memiliki harga yang relatif murah.

Jus jambu biji bisa menjadi sumber nutrisi sekaligus menghidrasi tubuh.

Keunggulan dari jus jambu biji adalah kandungan vitamin C-nya yang tinggi.

Baca Juga: Ibu-ibu dan Bapak-bapak Beruban Bersorak, Ternyata Hanya Pakai Daun Jambu Biji Bisa Hilangkan Uban Secara Permanen, Kandungan Ini Penyebabnya

Melansir Times of India, jambu biji memiliki vitamin C 4 kali lebih banyak dari jeruk.

Setiap 100 gram jambu biji mengandung sekitar 754 miligram vitamin C.

Selain vitamin C, setiap 100 gram jambu biji mengandung kalium pada berkisar 800 miligram dan karbohidrat 28,64 gram.

Setiap 100 gram jambu biji juga memberikan energi yang besar, yaitu berkisar 136 kkal.

Jus jambu biji sehat dikonsumsi setiap hari.

Namun, sebaiknya Moms mengonsumsi jus jambu buatan sendiri yang tidak diberi tambahan gula.

PROMOTED CONTENT