Selain itu, antioksidan yang tinggi pada jambu biji bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Membantu menurunkan berat badan
Jus jambu biji kaya serat namun rendah kalori.
Ini menyebabkan jus jambu biji bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama meski kadar kalorinya rendah.
Setelah minum jus jambu, Moms akan cenderung makan lebih sedikit dari biasanya karena rasa kenyang yang bertahan lama.
Baca Juga: Kabar Baik, Segampang Ini Menghilangkan Uban dengan Daun Jambu Biji
Membuat kulit sehat
Jus jambu biji kaya akan vitamin dan mineral yang memiliki sifat antibakteri.
Sifat antibakteri pada jambu biji diyakini bisa mengurangi jerawat dan komedo.
Rutin minum jus jambu biji juga bisa membantu mencegah keriput serta tanda-tanda penuaan lainnya.
Meningkatkan ketajaman penglihatan
Jus jambu biji juga merupakan sumber vitamin A yang baik yang bisa meningkatkan penglihatan.
Rutin minum jus jambu biji bisa mengurangi risiko infeksi mata dan katarak.
Source | : | Times of India |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR