Cara Alami Atasi Mata Kering Akibat Terlalu Lama Menatap Komputer

Nakita.id – Moms, saat aktif berkegiatan di ruangan yang ber-AC atau ruangan terlalu kering, biasanya mata akan akan kering.

Sebab, mata sangat bergantung pada aliran air mata untuk memberikan kelembaban konstan dan pelumas untuk menjaga pengelihatan dan kenyamanan.

BACA JUGA: Penerbangan Jenasah Ditunda karena Muncul Fakta Baru : Ada Luka di Bagian Kepala Sridevi

Air mata adalah kombinasi dari air, minyak (untuk kelembapan), serta lendir (untuk pelumasan, bahkan untuk menyebarkan antibodi dan protein khusus untuk perlawanan terhadap infeksi).

Komponen-komponen ini disekresikan oleh kelenjar khusus yang terletak di sekitar mata.

Nah, ketika terjadi ketidakseimbangan dalam sistem air mata ini, seseorang bisa mengalami mata kering.

Jika Moms termasuk orang yang sering mengalami mata kering, cobalah untuk menemukan penyebabnya.

Ini bisa jadi cuaca yang panas dan kering, menatap tanpa mengedip, atau efek samping dari beberapa obat-obatan.

BACA JUGA: Ini Dia Perbedaan Hasil dalam Membuat Bakwan Goreng dengan Jenis Tepung Berbeda!

Mata kering kronis biasanya dialami oleh orang yang berusia di atas 40 tahun, pada wanita biasanya setelah memasuki masa menopause.

Berikut ini cara mudah yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya mata kering.

Penuhi kebutuhan cairan tubuh

PROMOTED CONTENT