Sukses Turunkan Berat Badan Sampai 10 Kg dalam 7 Bulan, Ternyata Ini Rahasia Diet Ria Ricis yang Bisa Ditiru Mulai Sekarang Juga

Tiga bulan pertama, Ria Ricis mengaku sama sekali tidak mengonsumsi nasi.

Namun, Ria Ricis mengganti dengan mengonsumsi jagung kukus.

Ria Ricis juga memperbanyak makan buah naga dan air kelapa muda saat bangun tidur.

Tak hanya itu, rahasia diet Ria Ricis juga dibarengi dengan melakukan olahraga secara rutin.

Baca Juga: Sudah Terlanjur Diikuti Banyak Orang, 5 Hal Dalam Diet Ala Tya Ariestya Ini Justru Jadi Sorotan Gara-gara Dianggap Salah Kaprah

Olahraga rutin sengaja ia lakukan sampai rela mengorbankan kegiatannya yang lain agar agenda olahraganya tidak terganggu.

Kebiasaan di atas dilakukan Ria Ricis selama tiga bulan berturut-turut.

Setelah tiga bulan awal, rahasia diet Ria Ricis mulai memasuki tahap yang berbeda.

Ria Ricis kembali makan nasi meski hanya seminggu sekali.

PROMOTED CONTENT