Sukses Turunkan Berat Badan Sampai 10 Kg dalam 7 Bulan, Ternyata Ini Rahasia Diet Ria Ricis yang Bisa Ditiru Mulai Sekarang Juga

Nakita.id - Akhir-akhir ini rahasia diet Ria Ricis selalu dikejar banyak orang.

Bagaimana tidak, bila biasanya terlihat chubby, adik dari Ustazah Oki Setiana Dewi ini terlihat lebih langsing dan ramping.

Ternyata, belakangan ini rahasia diet Ria Ricis ia simpan dalam-dalam.

Ria Ricis ternyata telah melakukan diet selama 7 bulan belakangan dan rahasia diet Ria Ricis sangat berhasil.

Baca Juga: Sehari Makan 6 Kali Tapi Tubuhnya Malah Makin Langsing, Ternyata Ini Diet yang Dilakukan Nagita Slavina

Hasilnya, rahasia diet Ria Ricis ini mampu menurunkan berat badannya sampai 10 kg dalam waktu 7 bulan.

Melihat kesuksesan Youtubers yang satu ini, tentu Moms juga ingin menirunya bukan?

Kini, rahasia diet Ria Ricis sudah dibongkar oleh sang Youtubers dan bisa ditirukan oleh siapa saja.

Rahasia diet Ria Ricis ini dijamin sehat dan aman tanpa harus menyiksa tubuh.

Mengutip dari YouTube SULE TV, rahasia diet Ria Ricis ternyata dilakukan bertahap.

Tiga bulan pertama, Ria Ricis mengaku sama sekali tidak mengonsumsi nasi.

Namun, Ria Ricis mengganti dengan mengonsumsi jagung kukus.

Ria Ricis juga memperbanyak makan buah naga dan air kelapa muda saat bangun tidur.

Tak hanya itu, rahasia diet Ria Ricis juga dibarengi dengan melakukan olahraga secara rutin.

Baca Juga: Sudah Terlanjur Diikuti Banyak Orang, 5 Hal Dalam Diet Ala Tya Ariestya Ini Justru Jadi Sorotan Gara-gara Dianggap Salah Kaprah

Olahraga rutin sengaja ia lakukan sampai rela mengorbankan kegiatannya yang lain agar agenda olahraganya tidak terganggu.

Kebiasaan di atas dilakukan Ria Ricis selama tiga bulan berturut-turut.

Setelah tiga bulan awal, rahasia diet Ria Ricis mulai memasuki tahap yang berbeda.

Ria Ricis kembali makan nasi meski hanya seminggu sekali.

Bukan tanpa alasan, Ria Ricis mengungkapkan alasannya melakukan diet secara tersistematis.

Menurutnya, ia ingin mendapatkan pola hidup yang sehat, di samping Ria Ricis selama ini juga kerap dikomentari bertubuh gendut oleh orang lain.

"Pertama ingin hidup sehat. Karena sebulan sekali ada sakit maag, sakit lambung. Kedua karena orang bilang aku gendut. Body shaming gitu," ujar Ria Ricis lewat kanal YouTube SULE TV, Kamis (15/4/2021).

Ria Ricis mengakui dirinya memang tersinggung dan memasukkan ejekan orang tersebut ke dalam hatinya saat disebut gendut.

Daripada ia harus terus memikirkan hal tersebut, Ricis memilih melakukan usaha untuk mendapatkan berat badan yang ideal.

Baca Juga: Gondok Hatinya Lihat Ria Ricis Dibully Pasca Konten Papa Meninggal Dunia, Suami Oki Setiana Dewi Pasang Badan Beberkan Uang Adsense Youtube Iparnya Dialihkan ke Sini, 'Setiap Uang Masuk Dikeluarkan 10 Persen'

 

PROMOTED CONTENT