Memang Banyak Manfaat Buah yang Satu Ini, Rutin Minum Air Kelapa Setiap Hari Bisa Bikin Tubuh Mengalami Perubahan Luar Biasa Seperti Ini

Menurunkan gula darah

Dalam sebuah penelitian menunjukan bahwa air kelapa dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan penanda kesehatan lainnya pada hewan yang terkena diabetes.

Namun, manfaat tambahan gula darah lainnya dari air kelapa merupakan sumber magnesium terbaik.

Yang mana dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan gula darah penurunan kadar pada orang dengan diabetes tipe 2 dan pradiabetes.

Moms perlu tahu jika air kelapa mengandung karbohidrat yang sangat aman dikonsumsi oleh orang-orang penyandang diabetes.

Baca Juga: Seruan Untuk Penyandang Diabetes, Ini Hal yang Harus Dilakukan di Pagi Hari Untuk Mengontrol Kadar Gula Darah

Mencegah batu ginjal

Orang-orang yang memiliki penyakit batu ginjal harus tercukupi kebutuhan cairannya.

Meskipun air putih baik, tetapi minum air kelapa juga merupakan alternatif lain untuk mendapatkan tambahan cairan.

Batu ginjal terbentuk ketika kalsium, oksalat, dan senyawa membentuk kristal di dalam urin.

Kristal-kristal inilah yang nantinya membentuk batu-batu kecil.

Sebuah peneletian menunjukan bahwa air kelapa dapat mencegah batu ginjal dengan mengurangi pembentukan kristal.

 

PROMOTED CONTENT