Jangan Sampai Kepayahan, Konsumsi Makanan Ini untuk Redakan Morning Sickness yang Jadi Ciri-ciri Hamil Muda

1. Daun mint

Daun mint memiliki kandungan mentol yang memberi aroma berbeda.

Rasa dan aroma segar yang dimiliki daun mint dapat membantu mengurangi rasa mual dan menurunkan suhu tubuh.

Moms dapat mengonsumsinya dalam secangkir teh panas yang ditambah madu.

Baca Juga: Wah! Ciri-ciri Hamil Seperti Ini Ternyata Dianggap Unik karena Tidak Dialami Semua Ibu Hamil, Apa Saja?

2. Jeruk

Aroma buah berwarna oranye yang segar ini bisa mengurangi rasa mual.

Moms bisa mengolahnya menjadi jus ketika mual menghampiri.

Selain itu dapat menambahkan bubuk jeruk di atas secangkir teh untuk dihirup

PROMOTED CONTENT