Wajib Tahu, Ini Ketentuan Pengganti Sertifikat Vaksinasi Bagi Ibu Hamil yang Mengikuti Tes CPNS 2021

Berikut tips bagi ibu hamil yang hendak melaksanakan tes CPNS 2021:

1. Pastikan tubuh tetap terhidrasi

Moms yang sedang hamil dan hendak melaksanakan tes SKD CPNS 2021 tentunya akan kehilangan banyak cairan.

Sebab, mengerjakan soal ujian membutuhkan tenaga ekstra.

Yang terpenting, pastikan Moms pastikan tubuh tetap terhidrasi agar tubuh fit.

Dilansir dari What To Expect, ibu hamil harus tetap terhidrasi agar asupan nutrisi mampu terserap.

Moms bisa minum air putih tepat sebelum masuk ke ruangan tes.

Dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, si Kecil yang ada di perut juga tetap bisa terhidrasi.

2. Berhati-hati saat naik tangga

Walaupun ada beberapa tilok yang menyediakan ruangan khusus ibu hamil saat tes CPNS 2021, Moms tetap wajib ketahui hal ini.

Baca Juga: Baru Tahu Sekarang, Ternyata Begini Cara yang Benar Tunjukkan Sertifikat Vaksin Saat Tes CPNS 2021

Selama ini, banyak yang mengkhawatirkan apakah boleh ibu hamil naik turun tangga.

Dilansir dari Queens Gynecology, tak ada yang perlu dikhawatirkan dari naik turun tangga saat hamil.

Dr. Priya Shukla, dokter spesialis kandungan Queen's Gynecology Clinic, mengatakan naik tangga tidak akan membawa dampak buruk, baik untuk janin maupun ibu.

Asalkan saat naik tangga, ibu hamil naik dengan perlahan dan berhenti jika merasa lelah.

 

Apabila Moms mendapatkan ruangan tes di lantai atas, tak usah khawatir.

Moms boleh tetap naik tangga dengan berhati-hati dan pastikan berpegangan pada railing atau pegangan tangga.

Jangan sampai Moms merasa kelelahan.

PROMOTED CONTENT