Dijamin Belum Banyak yang Tahu, Minum Jus Nanas Secara Rutin Ternyata Bisa Berikan Khasiat Menakjubkan Ini pada Tubuh

Nutrisi lain yang akan kita dapatkan dari jus nanas adalah bromelain.

"Ini kelompok enzim yang dapat membantu pencernaan dan mengurangi peradangan, risiko umum untuk penyakit jantung," tambah Siegel.

Bromelain juga dapat membantu tubuh kita melawan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan setelah operasi atau olahraga berat.

Baca Juga: 5 Manfaat Air Rendaman Nanas Untuk Tubuh, Bisa Bikin Imunitas Meningkat dan Tak Mudah Terserang Virus Corona

“Penelitian menunjukkan bromelain dapat membantu mengurangi efek gastrointestinal negatif bagi orang-orang dengan gangguan GI, meningkatkan kesehatan jantung, melindungi diri kita dari kanker, dan banyak lagi,” tambah Phipps.

Selain itu, jus nanas juga mengandung potasium, elektrolit yang dapat membantu rehidrasi setelah melakukan olahraga yang intens.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ketahui Manfaat Jus Nanas yang Kaya akan Nutrisi"

PROMOTED CONTENT