Seperti diketahui, dalam satu sendok makan madu setidaknya terkandung 64 kalori, sementara gula hanya mengandung 49 kalori per sendok makannya.
Nah, apabila menyantap madu sebelum tidur, kalori yang terkandung di dalamnya pun bisa menumpuk dan dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan risiko obesitas.
Jika Moms mau mendapatkan manfaat madu sebaiknya mengonsumsinya di pagi hari setelah bangun tidur.
Jika Moms mengonsumsi madu setelah bangun tidur maka sangat mungkin jika Moms akan mendapat sederet manfaat luar biasa dari madu.
Baca Juga: Semua Perempuan Nyesel Baru Tahu, Ini Cara Meluruskan Rambut Menggunakan Santan dan Madu
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR