Nakita.id - Saat mencoba menurunkan berat badan, banyak dari Moms secara otomatis mengurangi porsi makanan dan minuman untuk mengurangi asupan kalori.
Mulai mengurangi porsi makanan dan lebih banyak melakukan olahraga.
Tetapi Moms apakah mengurangi camilan untuk menurunkan berat badan?
Padahal mengurangi camilan juga penting untuk menurunkan berat badan loh Moms.
Namun, memilih camilan yang tepat sebenarnya dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga badan tetap lansing.
Melansir dari Realbuzz, berikut beberapa camilan yang membuat Moms tetap langsing dan menyehatkan.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Source | : | Realbuzz.com |
| Penulis | : | Lolita Sianipar |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR