Mulai Sekarang Tolong Jangan Lagi Minum Kopi di Pagi Hari Jika Tak Ingin Tubuh Mengalami Hal Mengerikan Ini

Jika Moms tetap minum kopi di pagi hari maka hormon kortisol akan bertabrakan dengan kafein.

Sehingga, mendatangkan fungsi ganda antara kafein dari kopi dan hormon kortisol dalam tubuh.

Namun, Moms tak perlu khawatir, minum kopi masih bisa dilakukan di pagi hari asalkan di jam-jam tertentu.

Baca Juga: Tambahkan Sejumput Garam Saat Menyiapkan Kopi, Dijamin Akan Ketagihan karena Khasiat Garam yang Menakjubkan Ini

Selain itu, minum kopi di waktu ini tidak hanya membuat melek, tapi juga punya manfaat kesehatan lain, seperti membakar lemak.

Adapun waktu terbaik untuk mengonsumsi kopi adalah pukul 09.30 hingga 11.30.

Karena, pada waktu tersebut, kadar hormon kortisol dalam tubuh sedang menurun.

Sehingga, pada jam-jam tersebut, kafein akan bekerja maksimal dan meningkatkan konsentrasi.

PROMOTED CONTENT