Nakita.id - Memiliki tubuh yang sehat bisa didapatkan dari aktivitas fisik.
Salah satu kegiatan fisik yang paling banyak diminati saat berolahraga.
Dengan berolahraga tubuh akan menjadi lebih sehat, segar, dan siap menjalani aktivitas.
Salah satu jenis olahraga yang dapat memicu semangat setiap hari setiap menemukan skipping.
Bermain skipping banyak diminati karena caranya yang mudah dan efekftif.
Olahraga skipping bisa dilakukan dimana saja, baik di luar ruangan ataupun di dalam rumah.
Ternyata, rutin berolahraga skipping memiliki banyak manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh.
Melansir Pharmeasy in, inilah manfaat bermain skipping bagi kesehatan.
| Source | : | Pharmeasy.in |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR