4. Mencegah Kanker
Manfaat bawang merah berasal dari kandungan quercetin dan antosianin, yang dipercaya mampu menghambat dan menghancurkan sel kanker dalam tubuh, terutama kanker sel kolon dan payudara.
Sehingga mengonsumsi bawang merah dengan tepat dapat membantu menghambat pertumbuhan kanker dalam tubuh.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Ternyata selain wortel yang baik untuk mata, khasiat dari bawang merah juga bagus untuk kesehatan mata kita, lho.
Caranya cukup dengan rajin konsumsi bawang merah mentah. Kandungan sulfur pada bawang akan merangsang produksi protein, yakni glutathione.
Berperan sebagai antioksidan dan kombinasi vitamin E dari bawang merah pula, sangat baik menjaga kesehatan mata.
Itulah beberapa manfaat bawang merah mentah bagi kesehatan yang sangat baik untuk mulai dikonsumsi ya, Moms
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Debora Julianti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR