Bawang Merah Superfood yang Banyak Manfaatnya! Bisa Menjaga Kesehatan Mata Lho

2. Mengatasi Radang Tenggorokan

Manfaat bawang merah mentah bagi kesehatan berikutnya ialah membantu memperlancar sistem pernafasan.

Kita bisa menggunakan bawang merah sebagai obat antiradang, karena dipercaya mampu membantu pernapasan.

Kandungan quercetin dari bawang merah mentah dapat mengurangi sakit radang tersebut.

Selain antiradangnya yang baik untuk sistem pencernaan, ternyata bawang merah mentah juga bisa membantu mengatasi infeksi atau peradangan di tenggorokan.

Baca Juga: Yakin Bakal Nyesel Telat Tahu, Tolong Coba Makan Bawang Merah Mentah karena Dampaknya Bisa Bikin Tubuh Seperti Ini

3. Membantu Tulang Lebih Padat

Selain menambah konsumsi minuman yang kaya akan kalsium, memakan bawang merah mentah ada baiknya pula.

Memakan dengan kadar yang tepat, akan membantu meningkatkan kepadatan tulang, mencegah osteoporosis, dan menjaga massa tulang.

Sebagai penopang tubuh, tentunya kita berusaha melakukan berbagai cara untuk menjaganya tetap baik, terutama untuk kita yang sanak keluarganya memiliki riwayat osteoporosis.

PROMOTED CONTENT