Waduh! Ternyata Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Bisa Membuat Moms Terlihat Lebih Tua bahkan Memperpendek Usia

Nakita.id - Ternyata banyak kebiasaan yang membuat Moms cepat terlihat tua atau bahkan memperpendek usia, Moms.

Banyak yang tidak tahu bahwa kebiasaan yang mereka lakukan bisa menyebabkan Moms cepat  tua.

Bisa jadi makanan atau kebiasaan tertentu bisa membuat Moms lebih cepat tua bahkan memperpendek usia.

Oleh karena itu, melansir dari Eatthis.com (3/10/2021), berikut beberapa kebiasaan yang membuat Moms lebih cepat tua.

Baca Juga: Khasiat Air Rebusan Daun Suji Menakjubkan Untuk Kesehatan, Bisa Buat Panjang Umur karena Kandungan Ini

1. Stres

Stres meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan penyakit kronis lainnya.

Terlebih lagi, stres sebenarnya dapat membuat kita menua pada tingkat sel.

Harvard Medical School melaporkan bahwa stres kronis tampaknya memperpendek telomer, struktur di dalam setiap sel kita yang menampung DNA.

Telomere mulai panjang dan semakin pendek, ketika mereka menjadi terlalu pendek, sel akhirnya mati.

PROMOTED CONTENT