Karena Toto menilai mi sendiri terbuat dari tepung sehingga aman dikonsumsi untuk ibu hamil.
Meski aman mengonsumsi mi instan bagi ibu hamil ada syaratnya.
Syaratnya adalah dengan menambahkan bahan makanan yang mengandung protein dan vitamin di dalam mi isntan seperti telur dan sayurab.
"Sepanjang dia mengonsumsi tidak terlalu ekstrim, mi terus, tetap baik nggak ada masalah. Selain itu harusnya seorang ibu hamil mengonsumsi ditambah telur, sayuran, dan sebagainya," kata Toto melansir dari Kompas.com.
Moms bisa melengkapi mi instan dengan sayuran seperti tomat, wortel, telur, caesim, udang, dan sebagainya.
"Saya jamin aman. Saya merekomendasikan sebagai ahli gizi. Yang penting ada protein hewani, sayur," tutupnya.
Nah itu dia Moms penjelasan ahli gizi tentang mitos Vs fakta kehamilan: ibu hamil tidak boleh makan mi instan.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR