Usianya Sudah 95 Tahun dan Masih Terlihat Bugar, Terbongkar Ini yang Dilakukan Ratu Elizabeth II hingga Bisa Panjang Umur

Nakita.id - Banyak orang ingin memiliki umur panjang.

Tidak hanya itu, selain usia yang panjang, banyak yang ingin tetap bergerak aktif meski usianya sudah lanjut.

Salah satu orang yang sudah lanjut usia namun masih terlihat aktif yakni Ratu Elizabeth II.

Pada usia 95 tahun, Ratu Elizabeth memiliki pemerintahan yang lebih lama daripada raja Inggris mana pun yang mendahuluinya.

Lalu apa rahasia Ratu Elizabeth II bisa panjang umur dan masih tetap aktif di usia senjanya?

Baca Juga: Ya Ampun Semua Orang Tak Tahu Kalau Mengolah Daun Belimbing dengan Cara Seperti Ini Bisa Buat Tubuh Sehat dan Panjang Umur, Ini Penjelasan dan Cara Membuatnya

1. Berjalan kaki setiap hari

Siapa sangka, setiap hari Ratu rela berjalan kaki, Moms.

Melansir dari Eatthis.com (1/10/2021), menurut penulis biografi Ratu, Ingrid Seward, penulis The Queen's Speech, My Husband and I, and Prince Philip Revealed, Ratu Elizabeth adalah "orang yang sangat percaya pada latihan yang masuk akal."

Seward mengatakan bahwa bentuk olahraga yang disukai Ratu adalah berjalan kaki setiap hari dengan corgis kesayangannya.

PROMOTED CONTENT