Si Kecil Kerap Mimpi Buruk Hingga Terbangun dan Menangis Histeris? Tak Perlu Khawatir, Begini Cara Mengatasinya

Anak-anak yang lebih besar cenderung mengalami mimpi buruk yang berkaitan dengan film-film menakutkan, atau tantangan yang akan datang seperti memulai sekolah baru.

• Bila Moms mendapati anak sering mimpi buruk, Moms bisa melakukan beberapa hal untuk mencegah datangnya mimpi buruk diantaranya:
• Memastikan Si Kecil cukup tidur
• Jaga agar rutinitas sebelum tidur tetap menyenangkan
• Bicarakan dengan anak pada siang hari mengenai apa yang mereka mimpikan 
• Tenangkan Si Kecil
• Cari tahu mengatasi mimpi buruk

Beberapa hal yang perlu Moms cari tahu adalah mengidentifikasi rasa takut pada anak.

Baca Juga: Angin Segar bagi yang Alami Hipertensi, Menurunkan Darah Tinggi Tanpa Obat Bukan Lagi Sekadar Mimpi, Caranya Cukup Pakai Kayu Manis

Biarkan anak bercerita dan jangan pernah mengolok-olok ceritanya.

Moms perlu segera membawa Si Kecil ke dokter bila menemukan:

• Ketakutan dan kecemasan sebelum tidur berlanjut parah atau bertambah buru.
• Ketakutan anak dimulai setelah pengalaman atau peristiwa traumatis yang diketahui dan bertahan dengan baik setelah peristiwa itu berakhir.
• Ketakutan anak Anda mengganggu aktivitas siang hari.
• Mimpi buruk anak sangat menyusahkan dan selalu terulang-ulang.

Itulah dia Moms pembahasan mengenai mimpi buruk pada anak. Semoga bermanfaat Moms.

PROMOTED CONTENT