Tomat Bantu Hilangkan Penyakit Kronis
Adanya zat anti-inflamasi dalam tomat bisa menghilangkan sakit kronis, lho!
Ada sebuah penelitian yang menunjukkan kalau minum segelas jus tomat setiap hari dapat menurunkan kadar TNF-alpha yang menyebabkan peradangan sebanyak 34 persen.
Makanya, tomat baik untuk orang yang menderita masalah kesehatan kronis, misalnya osteoporosis, penyakit jantung dan juga Alzheimer.
Mengurangi Kadar Gula Darah
Tomat ternyata mengandung karbohidrat yang sangat sedikit, sehingga tomat efektif membantu mengurangi kadar gula darah.
Selain itu, kandungan kromium pada tomat juga membantu menjaga kadar gula darah agar tidak terlalu tinggi.
Bahkan, ada sebuah berbagai studi yang menemukan bahwa antioksidan pada tomat ampuh melindungi aliran darah dan ginjal.
Ternyata tomat memiliki manfaat yang sangat bagus untuk tubuh iya Moms, mulai sekarang biasakan untuk rajin konsumsi tomat, yuk!
| Source | : | Cewekbanget.id |
| Penulis | : | Debora Julianti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR