Coba Mulai Sekarang, Rutinkan Konsumsi Tomat Tiap Hari dan Rasakan Manfaatnya Untuk Tubuh

Mencegah Kanker

Kanker adalah pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali yang menyebar di luar batas normalnya.

Penyakit berbahaya yang seringkali menyerang bagian tubuh lainnya.

Sementara kandungan likopen yang tinggi diyakini berperan penting atas hal itu.

Memiliki kandungan vitamin C dan sumber antioksidan lain yang tinggi, tomat dipercaya bantu melawan pembentukan radikal bebas, yang jadi pemicu kanker.

Penelitian yang diterbitkan di Journal of National Cancer Institute, menyatakan bahwa mengonsumsi tomat dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker perut, paru-paru, serviks, mulut, tenggorokan, dubur, usus besar, esofagus, dan kanker ovarium. 

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Jumlah air dan serat dalam tomat dapat membantu penderita sembelit.

Hingga disebutkan bagi yang ingin menjalankan program diet, sangat cocok bila mengonsumsi jus tomat saat perut kosong atau sebelum makan.

Hal itu baik untuk melancarkan buang air besar dan cepat mengenyangkan.

Meski begitu, perlu diketahui bahwa pada beberapa orang, keasaman dari tomat dapat memicu atau memperburuk refluks asam dan gangguan pencernaan iya, Moms.

Baca Juga: Orang-orang Banyak yang Nyesel karena Baru Tahu Kalau Hanya Modal Makan Tomat Rebus Sebelum Tidur Bisa Bikin Tubuh Sehat dan Panjang Umur, Ini Buktinya

PROMOTED CONTENT