Tak Perlu Buru-buru Beli Obat, Bawang Putih Bisa Jadi Obat Alami Batuk dan Pilek, Kandungan Ini Penyebabnya

Nakita.id - Kini orang semakin banyak yang mencari tahu obat alami batuk dan pilek.

Salah satu obat alami batuk dan pilek yang banyak diyakini orang adalah bawang putih.

Mungkin Moms bertanya-tanya, benarkah bawang putih yang selama ini digunakan sebagai bumbu dapur ampuh dijadikan obat alami mengatasi batuk dan pilek?

Melansir BBC Good Food, bawang putih sudah dijadikan obat alami batuk dan pilek sejak berabad-abad lalu.

Baca Juga: Usir Tikus di Dalam Rumah Ternyata Semudah Ini, Tanpa Perangkap dan Racun Modalnya Cuman Bumbu Dapur Murah Meriah Ini

Hingga kini, banyak orang yang mengakui keampuhan bawang putih sebagai obat alami batuk dan pilek.

Bawang putih merupakan salah satu bahan makanan yang bersifat antimikroba.

Sifat antimikroba pada bawang putih bisa menangkal berbagai bakteri, virus, dan jamur yang bisa menyebabkan batuk dan pilek.

Tubuh jadi lebih terlindungi dari paparan virus dan bakteri penyebab batuk pilek.

Baca Juga: 6 Bahan Alami Untuk Mengeluarkan Lendir di Tenggorokan, Salah Satunya Dengan Bawang Putih

Selain itu, bawang putih dikemas dengan sifat antioksidannya yang tinggi.

Antioksidan pada bawang putih bisa menangkal radikal bebas.

Radikal bebas merupakan zat yang bisa menyebabkan stres oksidatif dan kerusakan sel pada tubuh.

Antioksidan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Moms Wajib Tahu, Bawang Putih Bisa Jadi Obat Batuk Pilek Alami, Ini Alasannya

Sehingga, rutin mengonsumsi bawang putih bisa mencegah terjangkit berbagai macam penyakit.

Para ahli juga menemukan bahwa bawang putih teruji secara klinis bisa mengurangi keparahan batuk dan pilek.

Wah, ternyata bawang putih sangat menguntungkan untuk meredakan batuk dan pilek ya, Moms.

Lalu, bagaimana cara mengolah bawang putih supaya bisa menjadi obat alami batuk dan pilek?

Moms bisa membuat susu bawang putih untuk meredakan batuk dan pilek.

Caranya sangat mudah, Moms perlu menyiapkan beberapa siung bawang putih yang sudah digeprek.

Didihkan secangkir atau dua cangkir susu di atas kompor.

Baca Juga: Iseng Menggosok Rambut Pakai Bawang Putih, Tak Disangka Bisa Hentikan Kerontokan Rambut dan Mencegah Kebotakan

Masukkan bawang putih dan rebus selama sekitar 2 menit.

Minum susu bawang putih tersebut saat hangat.

Bila Moms tidak menyukai susu bawang putih, Moms bisa mencampurkan bawang putih dengan makanan kesukaan.

Moms bisa juga menjadikan bawang putih sebagai bumbu masakan untuk mendapatkan khasiat bawang putih sebagai obat batuk dan pilek alami.

PROMOTED CONTENT