Stop Sekarang Juga Kalau Tak Mau Kena Batunya, Penyakit Asam Lambung Bisa Makin Parah Jika Moms Masih Nekat Lakukan Kebiasaan Makan yang Salah Ini

3. Hindari makanan pemicu

Sejumlah makanan bisa memicu naiknya asam lambung,

Makanan yang bisa mengendurkan sfingter esofagus meluputi: makanan gorengan atau berminyak, daging tinggi lemak, saus krim, produk susu murni, cokelat, permen dan kafein.

Baca Juga: Tolong Pengidap Maag Segera Hindari Kopi karena Perut Bisa Alami Hal Ini Setelah Meminumnya, Ada Apa?

4. Jangan makan tanpa persiapan

Moms mungkin ingin pergi makan keluar dan mencoba menu lain.

Tapi pastikan kalian tidak impulsif ketika memutuskan untuk makan.

Perhatikan porsi makanan serta usahakan menu makanan tidak membuat asam lambung naik.

PROMOTED CONTENT