Nakita.id - Sebagai Moms yang saat ini menjalani masa menyusui Si Kecil, pola makan tentu harus selalu diperhatikan agar nutrisi terjaga untuk Moms sendiri, juga Si Kecil.
Moms perlu mengonsumsi banyak sayuran dan buah yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat untuk mencegah risiko penyakit yang bisa dialami Moms saat menyusui Si Kecil.
Juga untuk membantu Moms memiliki asupan energi dan nutrisi yang cukup selama menyusui, lo.
Baca Juga: Yuk, Konsumsi Makanan ini Saat Menyusui Agar ASI Banyak
Nah, agar asupan energi dan nutrisi Moms tetap terjaga selama menyusui, coba konsumsi buah prem yuk.
Moms bisa memakan buahnya langsung, atau bisa dibuat sebagai jus prem.
Sebagai informasi, prem sendiri memiliki kandungan yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat.
Ada berbagai manfaat yang bisa Moms dapatkan dari prem ini.
Baca Juga: Manfaat yang Tak Terduga, Bila Mengonsumsi Buah Plum Selama Kehamilan
Melansir dari Mom Junction, inilah ketujuh manfaat prem untuk Moms yang menjalani masa menyusui.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | Mom Junction |
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR