Tubuh akan cepat menyerap nutrisi yang ada dalam kubis jika Moms mengonsumsinya dalam bentuk jus.
Moms hanya perlu memotong kubis, menambahkan sedikit air dan sedikit garam, lalu mencampurnya dengan baik di dalam juicer.
Moms dapat mengonsumsi jus di pagi hari saat sarapan setiap hari untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.
Berikut beberapa perubahan yang dialami tubuh jika Moms sering minum jus kubis.
Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, Terlalu Banyak Makan Kubis Goreng Bisa Bahaya!
1. Bisa cegah kanker tertentu
Dalam kubis berisi sulforaphane karena itu banyak sumber mengklaim bahwa kubis dapat mencegah jenis kanker tertentu.
2. Membantu mengatasi masalah peradangan
Karena jus ini mengandung sifat anti-inflamasi, Moms dapat mencobanya untuk mengatasi masalah peradangan seperti arthritis untuk mendapatkan efek menenangkan.
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR