Selamat Tinggal Penyakit Kronis! Ini Manfaat Buah Apel yang Bisa Sembuhkan Beragam Penyakit Mulai dari Kanker Hingga Asma

Nakita.id - Buah apel selalu menjadi buah favorit bagi setiap orang.

Rasanya yang lezat dan banyak kandungan air di dalamnya membuat apel sangat segar saat dinikmati.

Buah berwarna merah ini juga sudah tak usah diragukan lagi manfaatnya bagi kesehatan.

Buah yang sangat mudah ditemui ini juga banyak mengandung nutrisi baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga: Stop Asal Comot! Begini Cara Memilih Buah Apel Supaya Tubuh Dapatkan Khasiatnya

Buah apel mengandung berbagai macam vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, serta kalium.

Moms bisa mengonsumsi buah apel secara langsung atau dibuat menjadi jus yang segar, keduanya sama-sama memiliki manfaat yang baik.

Melansir Healthline, mengonsumsi buah apel secara rutin juga bisa terhindar dari penyakit kronis lainnya.

PROMOTED CONTENT