Tak Perlu Buang Uang Banyak untuk Datang ke Dokter, Ini Cara Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol dengan Cara Murah Meriah

Nakita.id - Kekhawatiran besar pemilik kolesterol tinggi adalah ketika mengalami komplikasi penyakit yang tiba-tiba terjadi.

Hingga saat ini, kolesterol tinggi masih jadi momok menakutkan bagi seluruh orang di dunia.

Mereka biasanya mengatasi dan mencegah komplikasi dan naiknya kolesterol dengan melakukan pengobatan.

Tapi terus-menerus mengonsumsi obat juga tidak baik untuk jangka panjang.

Oleh sebab itu, kita harus mencari alternatif yang lebih aman.

Ada cara murah dan alami menurunkan kolesterol.

Kita tinggal mengonsumsi makanan ini dan mengikuti panduannya di bawah ini.

Baca Juga: Tak Perlu Keluar Uang Jutaan Untuk ke Dokter, Inilah Tips Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol Tanpa Obat

Dijamin gak perlu minum obat tapi ampuh banget.

1. Makan makanan tinggi magnesium

Melansir Healthy, konsumsi asupan tinggi magnesium terbukti bisa mengontrol kadar kolesterol.

Menurut penelitian, magnesium dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah karena kolesterol dan bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Kekurangan kalsium bisa meningkatkan risiko serangan jantung, artimia, sampai nyeri dada.

PROMOTED CONTENT