Dijamin Bakalan Nyesal Seumur Hidup, Minum Air Putih Sebelum Tidur Ternyata Bisa Buat Tubuh Mengalami Dampak Negatif Ini

Akan tetapi kini Moms wajib tahu, minum air putih sebelum tidur ternyata sangat tidak dianjurkan.

Pasalnya minum air putih sebelum tidur bisa membuat Moms mudah terbangun karena ingin buang air kecil.

Ketika Moms sering terbangun ketika tidur di malam hari, maka kualitas tidur Moms pun akan terganggu.

Karena kebanyakan orang akan sulit tidur kembali ketika sudah terbangun.

Baca Juga: Selama Ini Banyak yang Salah Kaprah Tentang Air Putih, Ternyata Berlebihan Minum Air Bisa Beri Efek Fatal Pada Tubuh Seperti Ini

Melansir dari Tribunnews.com, apabila kulitas tidur sudah terganggu, maka akan mendatangkan banyak penyakit bagi tubuh.

Seperti diabetes, jantung, stroke, bahkan penyakit mematikan seperti kanker.

Tak hanya merusak kualitas tidur ternyata Moms, mengonsumsi air putih sebelum tidur juga bisa membuat tubuh mengalami penambahan berat badan yang signifikan.

PROMOTED CONTENT