Nakita.id - Seledri merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang sering kali digunakan dalam suatu masakan.
Sayuran yang satu ini merupakan memiliki aroma dan rasa yang begitu khas.
Seledri dipercaya bisa membuat masakan semakin sedap.
Selain mampu membuat masakan semakin sedap, manfaat seledri untuk kesehatan juga tidak perlu diragukan lagi, Moms.
Ya, seledri ternyata beguna untuk menurunkan tekanan darah, mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh, dan mengontrol kolestrol di dalam tubuh.
Tak hanya itu, seledri juga ampuh untuk menyembuhkan penyakit asam urat, lo.
Asam urat merupakan suatu penyakit yang menyerang persendian Moms.
Apabila asam urat kambuh, maka persendian Moms pun akan merasa begitu ngilu.
Jika persendian sudah ngilu, maka bukan tidak mungkin akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Para penyandang asam urat pun harus selalu menjaga asupan makannya agar penyakit tersebut tidak mudah kumat.
Namun, jika terlanjur kumat, sebagian orang akan mengandalkan obat untuk menurunkan kadar asam uratnya.
Akan tetapi, mulai saat ini Moms wajib tahu, sebab ada banyak bahan-bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan asam urat.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah seledri.
Melansir dari Kompas.com, seledri sendiri dipercaya mampu meredakan peradangan.
Tidak diketahui seberapa banyak seledri yang harus dikonsumsi untuk mengobati asam urat.
Namun, cobalah konsumsi banyak seledri setiap hari, terumata batang seledri mentah.
Selain dimakan langsung, seledri bisa juga dibuat jus.
Membuat jus seledri tentunya sangat mudah, Moms bisa menambahkan sedikit madu agar rasanya lebih enak.
Apabila Moms tidak suka memakannya langsung ataupun dijus, Moms bisa mengonsumsi seledri yang dicampur dengan soto, sayur sop, atau pun bakso.
Dengan begitu, Moms yang tidak menyukai rasa seledri, tetap bisa mengonsumsi sayuran tersebut secara tidak langsung.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR