Sayang Banget Kalau Belum Tahu, Sederet Bahan Alami Ini Ternyata Ampuh Mengatasi Sariawan yang Mengganggu

Nakita.id - Saat kita mengalami sariawan pastinya sangat tidak nyaman ya Moms.

Makan dan minum pun menjadi serba salah, karena jika terkena sariawan akan terasa perih atau sakit.

Lalu apa saja penyebab sariawan dan bagaimana cara alami mengatasinya?

Gangguan rongga mulut ini biasanya bisa sembuh sendiri dalam hitungan hari atau minggu.

Meski begitu, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan mempercepat proses penyembuhan gangguan rongga mulut ini.

Penyebab sariawan

Penyebab sariawan bisa bermacam-macam. Dilansir dari Verywellhealth, berikut ini adalah beberapa di antaranya:

Baca Juga: Bukan Saja Ampuh Merawat Rambut, Daun Saga juga Ternyata Berkhasiat Menyembuhkan Berbagai Penyakit

1. Luka trauma 

Penyebab utama sariawan adalah luka trauma karena tergigit, tergores sikat gigi atau tergores kawat gigi.

Trauma yang ada bisa menyebabkan luka terbuka yang sembuh lama.

2. Infeksi

Infeksi karena bakteri atau jamur juga bisa menyebabkan sariawan.

Sariawan karena bakteri bisa terjadi lebih lama daripada sariawan karena luka trauma.

3. Pengaruh makanan dan minuman

Beberapa makanan dan minuman yang mengandung asam tinggi seperti lemon, jeruk, apel dan stroberi juga bisa memicu timbulnya sariawan.

4. Pasta gigi yang tak cocok

Penggunaan pasta gigi yang tak cocok dengan jenis kulit, seringnya adalah yang mengandung sodium lauryl sulfate, bisa memicu luka yang berujung jadi sariawan.

5. Kekurangan vitamin

Ketika luka terjadi dan tubuh Anda kekurangan vitamin, maka sariawan bisa terjadi lebih lama.

Vitamin yang berperan di sini adalah vitamin B12, juga zat besi dan zinc.

Baca Juga: Sariawan Bikin Nggak Nyaman? Segera Atasi dengan 7 Cara Sederhana Ini di Rumah

Bahan alami untuk menyembuhkan sariawan

Tanpa obat-obatan medis, Anda bisa meringankan dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Berikut ini adalah cara alami yang bisa digunakan, seperti dilansir dari Healthline: 

1. Air garam

Meski terasa perih, namun berkumur air garam rutin setiap dua hingga tiga jam sekali bisa mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Caranya, larutkan 1 sendok teh garam ke dalam satu cangkir kecil air hangat. Aduk, kemudian buat kumur-kumur.

2. Baking soda

Jika Anda tak tahan dengan perihnya air garam, Anda bisa berkumur menggunakan larutan baking soda.

Caranya, campurkan satu sendok teh baking soda dengan satu cangkir air garam, dan gunakan untuk berkumur-kumur tiap dua hingga tiga jam sekali.

Antiinflamasi di dalam baking soda bisa meredakan luka di dalam rongga mulut dengan cepat.

Baca Juga: Cara Sederhana Agar Sariawan di Mulut Bisa Langsung Sembuh Dalam Sekejap, Diobati dengan 5 Bumbu Dapur Berikut Ini Saja

3. Madu

Madu mengandung antiinflamasi dan antibakteri yang bisa meringankan gangguan sariawan, meredakan nyeri dan mengeringkan luka dengan cepat.

Caranya sangat mudah, tiap beberapa jam sekali, oleskan madu ke luka sariawan yang ada. 

4. Minyak kelapa

Selain mengoles dengan madu, Anda juga bisa mengusir sariawan dengan rutin mengoleskan minyak kelapa ke luka terbuka yang ada.

Antibakteri dalam minyak kelapa bisa membunuh bakteri yang menyebabkan terjadinya luka di rongga mulut, dan bisa mencegah penyebaran bakteri ke area yang lebih luas.

Baca Juga: Bukan Hanya Kekurangan Vitamin, Ini Dia Penyebab dan Cara Mengatasi Sariawan pada Anak

5. Cuka apel

Bahan alami selanjutnya adalah cuka apel. Kandungan asam khusus dalam cuka apel juga efektif digunakan untuk membunuh bakteri.

Caranya, campurkan satu sendok cuka apel ke dalam segelas air hangat dan buatlah untuk berkumur-kumur tiap dua hingga tiga jam sekali.

Cara-cara alami di atas mungkin menimbulkan sensasi perih ketika pengaplikasiannya, namun efek yang didapatkan cukup memuaskan, bisa menyembuhkan sariawan relatif lebih cepat. 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Bahan Alami untuk Mengatasi Sariawan"

PROMOTED CONTENT