Nakita.id - Mandi jadi salah satu kegiatan yang bisa membantu melepaskan stres.
Setelah seharian beraktivitas, mandi bisa membersihkan tubuh, membuat tubuh jadi wangi, dan tentu saja membuat suasana hati jadi lebih baik.
Untuk memaksimalkan manfaat saat mandi, Moms tentu perlu memilih peralatan mandi yang sesuai, misalnya sabun yang wanginya disukai, dan sebagainya.
Tahukah Moms bahwa ternyata ada bahan sederhana yang bisa membuat kegiatan mandi Moms jadi lebih menyenangkan.
Bahan tersebut merupakan garam.
Hanya dengan menambahkan garam ke dalam bak mandi, Moms bisa mendapatkan lebih banyak manfaat.
Mungkin Moms bertanya-tanya, garam apa yang bagus untuk ditambahkan ke dalam bak mandi?
Melansir Times of India, direkomendasikan menggunakan garam kristal khusus untuk mandi.
Selalu pastikan memilih garam mandi yang berbentuk kristal dan tidak menggumpal.
Moms juga perlu memeriksa komposisi bahannya, pastikan mengandung nutrisi alami yang dibutuhkan.
Berendam air garam ke dalam bak mandi bisa memaksimalkan pengelupasan sel-sel kulit mati.
Nandita Suri, direktur bisnis Levo Spa, Hotel Ibis, Gurgaon mengutarakan manfaat garam untuk membersihkan sel-sel kulit mati.
Baca Juga: Enggak Perlu Repot Keluarkan Uang, Modalnya Cuma Garam Ampuh Buat Lantai Langsung Kinclong Seketika
“Gosokkan garam mandi dengan lembut ke kaki, lutut, atau siku, dengan waslap basah. Pengelupasan kulit harus diselesaikan, dan area yang terkelupas harus dibilas secara menyeluruh," ujar Nandita Suri.
Sel-sel kulit mati yang mengelupas akan membuat kulit tampak lebih bersih dan cerah.
Selain itu juga bisa membuat kulit terasa lembut dan kenyal.
Mandi air garam bisa membantu Moms menghilangkan rasa lelah dengan melepaskan ketegangan otot.
Tentunya, setelah seharian beraktivitas otot-otot menjadi tegang yang membuat tubuh terasa tidak nyaman.
Air garam bisa membantu meredakan rasa tidak nyaman tersebut.
“Apakah Anda sakit, kaki lelah karena berdiri sepanjang hari, atau punggung kaku karena terlalu lama bekerja di meja Anda, garam mandi dapat membantu memperbaiki perasaan Anda dan meredakannya.," ujar Nandita Suri.
Khasiat menggunakan garam untuk mandi yang lainnya adalah bisa membantu menenangkan kulit.
Kulit yang mengalami iritasi, eksim, psoriasis, atau digigit serangga bisa teratasi dengan rutin mandi air garam.
Bagi Moms yang memiliki flek hitam atau warna kulit tak rata juga direkomendasikan mandi menggunakan garam.
Garam bisa efektif menghilangkan hiperpigmentasi pada kulit, sehingga kulit lebih cerah dan memiliki warna yang merata.
Source | : | Times of India |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR