Nakita.id - Sebagai orangtua, Moms dan Dads pasti sering mengalami Si Kecil yang ngompol saat tidur.
Banyak sebagian orangtua yang merasa khawatir bahkan nyaris frustasi ketika dihadapkan dengan anak yang sering ngompol.
Tetapi, meski kesannya terdengar memalukan, anak sering ngompol saat tidur adalah hal yang umum apabila terjadi.
Jadi anak yang sering ngompol bukan menjadi pertanda akan sesuatu hal yang berbahaya.
Inilah cara alami yang wajar terjadi pada anak dan akan hilang seiring dengan tumbuh kembangnya.
Namun, ada beberapa cara yang bisa para orangtua lakukan untuk membantu mengatasi anak yang sering ngompol.
Dilansir Cleveland Clinic, untuk mengurangi anak ngompol saat tidur, Moms bisa mulai mengurangi pemberian air saat hendak tidur untuk anak.
Sebaiknya, tingkatkan asupan cairan di pagi hari dan kurangi minum di malam hari.
Banyak minum di malam hari hanya akan membuat Si Kecil menjadi sering ngompol.
Bahkan, minum di malam hari hanya akan mengganggu waktu tidur anak, menyebabkan anak mudah terbangun karena dirasa ingin buang air kecil.
Sebaiknya, Moms dan Dads membuat jadwal buang air kecil secara teratur setiap harinya.
Atur waktu buang air kecil setiap dua hingga tiga jam, dan tepat sebelum anak tidur.
Buatlah anak merasa senang dan bangga ketika Si Kecil sudah mulai bisa tidak ngompol saat tidur.
Cara seperti ini nantinya akan membuat anak semakin bersemangat untuk membiasakan diri tidak mengompol saat tidur.
Saat ingin memberikan minum pada anak di malam hari, sebaiknya hindari air minum yang terdapat kafein di dalamnya.
Biasakan anak untuk tidak minum susu atau minuman dengan rasa cokelat.
Banyak orangtua yang belum paham jika minuman yang mengandung kafein dapat mengiritasi kandung kemih anak.
Untuk mengurangi anak sering ngompol biasanya banyak orangtua yang membangunkan Si Kecil untuk buang air kecil.
Padahal cara itu hanya akan menyebabkan anak kesulitan untuk tidur kembali.
Bahkan, anak yang diganggu tidurnya akan mengakibatkan timbulnya rasa frustasi.
Sebaiknya orangtua harus menjaga kebersihan tempat tidur yang dapat membantu anak untuk mendapatkan waktu tidur yang lebih nyenyak, sehingga mereka tak akan mengompol lagi.
Source | : | Cleveland Clinic |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR