Jangan Kaget, Ternyata Ini yang Akan Terjadi Jika Kita Minum Air Jeruk Nipis Hangat Pagi-pagi

2. Mengatasi masalah perut

Jeruk nipis mengandung asam yang membantu air liur memecah makanan sehingga sistem pencernaan lebih lancar.

Minuman ini juga bisa mengatasi sembelit, sebab keasamannya akan membersihkan sistem ekskretoris dan merangsang aktivitas usus.

Selain itu, jeruk nipis juga bisa mencegah gejala refluks asam lambung.

Coba ambil segelas air hangat dan tambahkan dua sendok perasan air jeruk nipis, kemudian minumlah sekitar 30 menit sebelum makan.

Baca Juga: Cukup Bermodalkan Jeruk Nipis, Nyeri Akibat Asam Urat Dijamin Langsung Hilang Tanpa Obat, Begini Caranya

3. Menurunkan berat badan

Air jeruk nipis dipercaya bisa mengontrol berat badan, tentunya dibarengi dengan olahraga.

Asam sitrat yang terkandung di dalam air jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme, membakar kalori, dan lemak.

Mulailah hari dengan minum segelas air jeruk nipis di pagi hari.

Kemudian lakukan olahraga ringan sekitar 30 menit setiap hari.

PROMOTED CONTENT