Jerawat yang Bikin Jengkel Bisa Hilang Tanpa Keluar Banyak Uang, Kuncinya Hanya di Bawang Putih dan Sederet Langkah Mudah Ini

Nakita.id - Masalah jerawat bandel tentu saja sangat mengganggu penampilan.

Bahkan jerawat parah juga bisa berpengaruh pada rasa percaya diri.

Moms mungkin sampai jengkel dan frustrasi ketika berusaha menyembukan jerawat yang meradang.

Kabar baiknya, ada solusi untuk mengatasi masalah ini.

Baca Juga: Bikin Satu Indonesia Kaget, Bawang Putih Nyatanya Bisa Bikin Tubuh Terhindar dari Berbagai Penyakit hingga Bisa Mengusir Semut

Moms tidak perlu khawatir dengan jerawat membandel di wajah karena ada cara menghilangkan jerawat secara alami.

Selain perawatan dari luar, bahan alami juga bisa dikonsumsi untuk membantu penyembuhan jerawat dari dalam.

Melansir Kompas.com, berikut ini obat jerawat alami yang bisa dicoba:

1. Uapi kulit yang berjerawat

Berikut cara menghilangkan jerawat dengan bantuan uap:

- Rebus air dalam panci kecil dan tuangkan ke dalam mangkuk

- Tambahkan herbal atau minyak esensial ke dalam air

- Gantungkan handuk di atas kepala dan arahkan kepala di atas air selama sekitar 10 menit

- Tutup mata dan napas dalam-dalam

- Gunakan masker untuk menarik kotoran dari pori-pori di wajah

Baca Juga: Tanpa Perlu Repot-repot, Begini Cara Mudah Mengusir Cicak Secara Alami, Gunakan Cangkang Telur hingga Bawang Putih

2. Oleskan bawang putih

Cara menghilangkan jerawat secara alami berikutnya dengan menggunakan bawang putih.

Bawang putih baik memerangi jerawat karena mengandung antioksidan tinggi, serta memiliki sifat anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus.

Ada dua cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat dengan menggunakan bawang putih.

Pertama, bawang putih baik dikonsumsi secara rutin untuk mendukung kesehatan secara umum, sekaligus memurnikan darah, yang dapat membantu menghentikan jerawat.

Kedua, untuk hasil yang lebih cepat, ambil satu siung bawang putih yang sudah dikupas lalu gosokkan pada bagian yang bermasalah beberapa kali sehari.

3. Konsumsi makanan mengandung seng (zinc)

Zinc atau seng adalah nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan sel, produksi hormon, metabolisme, dan fungsi kekebalan tubuh.

Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan jerawat cenderung memiliki kadar seng yang lebih rendah dalam darah mereka daripada mereka yang memiliki kulit bersih.

Selain makanan yang mengandung seng tinggi, konsumsi seng dalam bentuk suplemen juga bisa dilakukan.

Baca Juga: Kabar Baik untuk Pecinta Makanan Pedas, Ternyata Makanan Pedas Baik untuk Kesehatan Salah Satunya Bisa Buat Panjang Umur

4. Konsumsi makanan sumber lemak Omega 3

Cara menghilangkan jerawat secara alami yang terakhir adalah dengan mengonsumsi lemak yang sangat sehat yang menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Minyak ikan mengandung dua jenis utama asam lemak omega-3, yakni asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA).

EPA bermanfaat bagi kulit dalam beberapa cara, termasuk mengelola produksi minyak, mempertahankan hidrasi yang memadai dan mencegah jerawat.

Sejumlah makanan tinggi asam omega-3 yang baik dikonsumsi, di antaranya yakni salmon, sarden, teri, kenari, biji chia, dan biji rami giling.

(Artikel ini sudah tayang di Nova.id dengan judul: Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami, Bisa Pakai Bawang Putih!)

PROMOTED CONTENT