Nyesal Teramat Sangat Karena Baru Tahu Sekarang, Konsumsi Sederet Makanan Ini Bisa Bantu Cegah Ubah, Lo

Menurut ahli kesehatan, dr. Shaskank Kraleti, M.D, dalam wawancaranya dengan UAMS Health, menjelaskan bahwa mencabut uban akan membuat infeksi pada folikel rambut.

Apalagi jika berkali-kali dilakukan akan menyebabkan kerontokan rambut yang semakin parah.

"Mencabut uban berulangkali hanya akan menyebabkan infeksi, kebotakan, dan luka pada kulit kepala," jelas dr. Kraleti.

Maka dari itu, sebaiknya kurangi kebiasaan mencabut uban di kepala.

Lalu, apa yang sebaiknya dilakukan untuk mengurangi tumbuhnya uban?

Tentunya, meningkatkan asupan nutrisi vitamin D perlu diperbanyak.

Moms bisa memulainya dari membenahi pola makan, dengan memperbanyak asupan vitamin D.

Berikut adalah bahan makanan yang tinggi akan vitamin D:

Baca Juga: Cuma Bermodalkan Kulit Kentang, Tak Disangka Uban di Rambut Bisa Hilang Tanpa Sisa, Begini Caranya

1. Minyak ikan 

2. Daging merah

3. Hati sapi

4. Kuning telur

5. Salmon

6. Sarden

7. Jamur

PROMOTED CONTENT