Selama ini, jadi mitos vs fakta kehamilan, ternyata larangan makan bekicot untuk ibu hamil hanya mitos ya, Moms.
Bahkan, melansir dari Burra, makan bekicot sangat baik untuk ibu hamil.
Bekicot kaya akan kandungan kalsium.
Kalsium sangat penting untuk mendukung perkembangan tulang dan gigi janin.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Ibu Hamil Tidak Boleh Minum Air Es karena Bisa Menyebabkan Lahiran Caesar
Selain itu, kandungan kalsium yang tinggi juga bisa memenuhi kebutuhan kalsium Moms, sehingga tidak mudah terkena osteoporosis.
Moms yang tercukupi kebutuhan kalsiumnya juga jadi tidak mudah merasa lelah.
Kekurangan kalsium bisa menyebabkan beberapa dampak buruk, diantaranya lelah. kram. mati rasa kaki dan tangan, bahkan bisa mengalami kejang.
Kalsium juga memiliki peranan penting dalam proses pembentukan sistem saraf dan jantung bayi saat masih dalam kandungan.
| Source | : | Burra |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR