Nakita.id – Tak perlu panik, asam lambung yang kambuh bisa teratasi dengan baking soda.
Asam lambung merupakan salah satu penyakit yang dialami oleh banyak orang.
Gejalanya biasanya berupa rasa tidak nyaman di dada, bahkan ada yang sampai merasa seperti terbakar.
Kondisi ini tentu tidak boleh dianggap sepele.
Pasalnya, selain mengganggu aktivitas, asam lambung yang dibiarkan begitu saja juga bisa membahayakan kesehatan.
Tak heran bila kemudian para penderita asam lambung selalu menyiapkan obat apabila sewaktu-waktu kondisi tersebut kambuh.
Namun, tahukah Moms, bahwa ternyata asam lambung bisa diatasi tanpa obat, lo.
Yakni, menggunakan bahan dapur seperti baking soda.
Penasaran seperti apa cara menggunakannya?
Melansir dari Kompas.com, asam lambung terjadi ketika cincin otot yang disebut sfingter esofagus bagian bawah (LES) tidak tertutup sepenuhnya.
Ya, jika LES terlalu sering terbuka, asam yang diproduksi oleh lambung dapat naik ke kerongkongan.
Kondisi itulah yang kemudian mengakibatkan rasa tidak nyaman di dada, bahkan seperti terbakar.
Selain itu, asam lambung ternyata bisa disebabkan oleh faktor lainnya, Moms.
Apabila Moms kerap makan dalam porsi besar dan kemudian langsung berbaring, telentang, atau membungkuk, sebaiknya hati-hati.
Karena, hal itu dapat menyebabkan asam lambung naik, lo.
Tak hanya itu, obesitas, ngemil sebelum tidur, minum alkohol, merokok, dan mengonsumsi obat aspirin, ibuprofen, atau obat tekanan darah, juga bisa menjadi penyebab asam lambung lainnya.
Meski begitu, Moms tak perlu khawatir, karena gangguan asam lambung bisa diatasi, kok.
Kalau tidak ingin minum obat, Moms bisa menerapkan sejumlah kebiasaan.
Mulai dari mengurangi porsi makan, makan pelan-pelan, hindari minuman berkarbonasi, begadang setelah makan, tidak bergerak terlalu cepat, menurunkan berat badan, dan berhenti merokok.
Tak berhenti sampai di situ, Moms juga bisa meminum ramuan alami pereda asam lambung.
Yakni, mengonsumsi larutan baking soda.
Sekilas mungkin terdengar aneh, namun baking soda telah dipercaya bisa meredakan asam lambung.
Cara menggunakannya pun sangat mudah.
Moms cukup ambil satu sendok teh baking soda dan kemudian campurkan ke dalam segelas air.
Aduk rata, lalu minum.
Ketika mencoba, rasanya mungkin memang kurang nikmat, tapi larutan ini dipercaya bisa menurunkan kadar asam pada lambung, Moms.
Nah, itu dia cara mengatasi asam lambung yang kambuh dengan baking soda. Yuk, dicoba!
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR