Sebab, Moms akan lebih mudah lelah dengan peran barunya sebagai ibu menyusui.
Termasuk dalam memenuhi kebutuhan si Kecil, termasuk mengganti popok dan mencuci peralatan makan.
3. Perhatikan kebutuhan Moms juga
Tentunya Moms segera ingin untuk pulih kembali dari efek samping vaksin Covid-19.
Dads bisa mengingatkan Moms untuk mengonsumsi obat juga.
Penuhi juga nutrisi untuk Moms selama menyusui.
Moms membutuhkan energi yang banyak selama menyusui.
Maka dari itu, penting bagi Dads untuk menyiapkan makanan yang dapat menjadi sumber energi.
Dilansir dari Chop.edu, Moms disarankan untuk mengonsumsi makanan tinggi protein seperti daging, ikan, telur, susu, dan lain-lain.
Setidaknya, efek samping vaksinasi berlangsung selama beberapa hari ke depan.
Ingatkan juga untuk mengonsumsi obat pereda nyeri dan sakit kepala seperti parasetamol.
Itulah yang wajib Dads lakukan apabila ibu menyusui sedang mengalami demam karena efek samping Covid-19.
Dukungan Dads memang sangat dibutuhkan, terutama saat Moms sedang dalam fase menyusui.
Namun, apabila Moms sedang mengalami sakit, wajib bagi Dads untuk menggantikan peran Moms sementara waktu.
Si Kecil tetap membutuhkan nutrisi dari ASI agar tetap sehat dan untuk kondisinya di masa mendatang.
Selamat mencoba, Dads.
Source | : | Healthline,Medela.com,chop.edu,Verywell Family,Today's Parent |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR