Dari Olahraga Sampai Mengatur Pola Makan, Ini Dia yang Harus Disiapkan oleh Moms Sebelum Menerima Vaksinasi

Nakita.id - Seperti yang sudah kita ketahui, mengikuti program vaksinasi di masa pandemi ini memang penting.

Vaksinasi membuat tubuh kita menjadi lebih kebal dan tidak mudah terserang virus Covid-19.

Namun, tak hanya untuk kebutuhan diri kita sendiri, Moms.

Mengikuti program vaksinasi Covid-19 juga menjadi kebutuhan bersama untuk mencapai target herd immunity.

Dengan adanya vaksinasi ini, diharapkan kasus Covid-19 akan segera turun karena adanya kekebalan kelompok.

Hingga hari ini, setidaknya sudah ada 100 juta orang yang menerima vaksin Covid-19.

Masih diupayakan program vaksinasi ini untuk terus dilaksanakan.

Bagi Moms yang belum melaksanakan vaksinasi, perlu diketahui pentingnya mempersiapkan diri sebelum vaksinasi.

Baca Juga: Jadi Alarm Tanda Bahaya untuk Orang Se-Indonesia, Begini Kata Pakar Soal Kemungkinan Gelombang Ketiga Covid-19 di Tanah Air

Sebelum melaksanakan vaksinasi, tentunya kita perlu menjaga kesehatan kita.

Mengapa, sih, penting untuk menjaga kesehatan sebelum melaksanakan vaksinasi?

Setelah melaksanakan vaksinasi, ada kemungkinan besar tubuh kita merasakan efek sampingnya.

Dengan menjaga kesehatan sebelum vaksin akan mengurangi efek samping berlebih yang dirasakan.

Menjaga kesehatan sebelum melaksanakan vaksinasi bisa dilakukan dengan dua hal.

Yaitu, dengan mengelola pola makan yang baik, dan tetap melakukan olahraga.

Berikut adalah tips yang wajib diketahui oleh Moms yang hendak melaksanakan vaksinasi.

PROMOTED CONTENT