Mulai dari Meningkatkan Kesuburan Hingga Menambah Energi, Ini Sederet Manfaat Makan Telur Mentah

Satu telur besar mentah mengandung sekitar 6,3 gram protein.

Telur mentah juga memiliki nutrisi lain seperti vitamin B yang membantu tubuh menggunakan makanan untuk energi.

Pada telur mentah terdapat thiamin, vitamin B-6, asam pantotenat dan folat.

Telur mentah juga berfungsi sebagai sumber vitamin B-12 dan riboflavin yang baik.

Baca Juga: Hasilnya Nggak Kalah Memuaskan dengan Perawatan di Klinik, Flek Hitam di Wajah Ternyata Bisa Hilang dengan Putih Telur Cuma dalam 15 Menit, Bonusnya Kulit juga Lembut!

Meningkatkan kesuburan

Kesuburan pada pria bisa terganggu dikarenakan berbagai faktor.

Makan telur mentah bisa jadi opsi untuk meningkatkan kesuburan supaya segera memiliki momongan.

Hal ini dikarenakan telur mentah merupakan sumber selenium yang baik.

Selenium merupakan mineral yang bisa meningkatkan kualitas sperma.

PROMOTED CONTENT