Nyesel Baru Tahu, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Moms Mau Rutin Makan Dua Butir Telur Sehari Saat Perut Kosong

Selain itu, telur juga baik untuk kesehatan mata karena mengandung banyak lutein dan zeaxanthih.

Itu adalah zat antioksidan yang membantu mengurangi risiko katarak dan gangguan pengelihatan.

Tak hanya itu, telur juga merupakan salah satu makanan yang kaya akan vitamin A.

Baca Juga: Bikin Suami Pangling karena Moms Jadi Jauh Lebih Muda, Ahli Kulit Temukan Cara Mudah Menghilangkan Keriput di Wajah, Modalnya Putih Telur

Moms disarankan untuk mengonsumsi telur rebus atau telur yang digoreng tanpa minyak.

Hal ini dilakukan demi menjaga kandungan kesehatan pada telur dan manfaatnya bisa tetap sampai ke tubuh.

 

 

PROMOTED CONTENT