Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Ibu Hamil Dilarang Makan Keju?

Menurut CDC, bakteri listeria bisa menyebabkan penyakit listeriosis.

Listeriosis sebenarnya hanya menunjukkan gejala flu ringan pada orang biasa.

Sayangnya, penyakit listeriosis sangat berbahaya bila dialami ibu hamil.

Ibu hamil yang mengalami listeriosis bisa menyebabkan kelahiran prematur, keguguran, penyakit parah, atau kematian bayi.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Amankah Makan Pepaya Selama Kehamilan?

Oleh karena itu, ibu hamil tidak dianjurkan untuk makan keju lunak yang tidak dipasteurisasi.

Keju lunak yang tidak dipasteurisasi diantaranya Brie, Camembert, feta, kambing, Montrachet, Neufchatel, dan queso fresco.

Keju semi lunak seperti Asiago, Gorgonzola, Havarti, Muenster, dan Roquefort yang tidak dipasteurisasi juga sebaiknya dihindari Moms hamil.

Untuk keju jenis Cheddar, mozzarella, krim keju, dan keju cottage umumnya aman dikonsumsi Moms hamil karena dibuat dari susu yang sudah dipasteurisasi.

PROMOTED CONTENT