Se-Indonesia Dijamin Syok Setelah Tahu, Cukup Buat Ramuan dari Bahan Rumahan Ini, Esoknya Tubuh Akan Alami Perubahan Ini

3. Teh hijau dan mint

Teh hijau mengandung kafein dan sejenis flavonoid yang disebut katekin, yang merupakan antioksidan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kedua senyawa ini dapat mempercepat metabolisme tubuh lo, Moms.

Sedangkan, mint merangsang enzim pencernaan yang membantu memfasilitasi penyerapan nutrisi yang lebih baik dari makanan, sehingga metabolisme pun meningkat dan berat badan menurun.

Moms hanya perlu 2 sendok teh daun teh hijau, 6-7 lembar daun mint, dan 1 cangkir air panas.

Pertama, masukkan air dan daun mint ke dalam panci, lalu biarkan mendidih selama lima menit.

Setelahnya, tambahkan daun teh hijau dan biarkan selama tiga menit.

Terakhir, saring teh dan nikmati selagi hangat.

Selamat mencoba, Moms!

Baca Juga: Sedang Populer, Tak Hanya Bisa Menenangkan Tubuh Ternyata Teh Hijau Juga Punya Manfaat Menakjubkan Ini untuk Tubuh

Baca Juga: Manfaat Tak Terduga Teh Daun Mint: Dapat Membersihkan Penyakit Sinus!

 

 

PROMOTED CONTENT