1. Campuran jahe dengan madu dan lemon
Lemon dapat mengurangi resistensi insulin, juga jumlah lemak yang disimpan dalam tubuh.
Sedangkan, jahe dapat mengurangi rasa lapar dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Moms cukup siapkan 1 liter air, 2 buah lemon, jahe sebesar 2,5 cm yang sudah diparut, 1/2 sendok teh lada, 1 sendok teh madu, dan 1 sendok teh jus lemon.
Pertama, masukkan air ke dalam panci besar, lalu cincang kasar kulit lemon, peras satu lemon, dan masukkan ke dalam air.
Tambahkan juga jahe dan lada ke dalam air.
Kemudian, Moms rebus air tersebut sampai lemon melunak.
Setelahnya, biarkan mendingin, saring airnya, tambahkan madu, dan nikmati selagi hangat.
Baca Juga: Hanya dengan Modal Buah yang Satu Ini, Asam Lambung Menyiksa Bisa Teratasi Secara Alami
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
Source | : | KOMPAS.com |
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR