Makan Cokelat Hitam Saat Menstruasi, Pasti Moms Nggak Nyangka Rasakan Manfaat Baiknya Berikut Ini

Namun, seringkali Moms kurang suka dengan rasa pahit cokelat hitam.

Perlu Moms ketahui, cokelat hitam menjadi terasa pahit karena dikunyah.

Maka dari itu, jika Moms kurang suka rasa pahit dari cokelat hitam, sebaiknya Moms tak mengunyahnya.

Moms bisa memotong cokelat hitam sesuai dengan suapan, jangan sampai terlalu besar atau terlalu kecil.

Santap cokelat hitam namun jangan langsung dikunyah.

Cukup diletakkan di atas lidah, lalu dihisap.

Dengan begitu, rasa pahit cokelat hitam akan berkurang dan terasa lebih nikmat.

Jika Moms ingin menjadikannya minuman juga bisa, lo.

Baca Juga: Telat Menstruasi Saja Bukan Ciri-ciri Hamil Muda, Tapi Mengalami Perubahan Pada Salah Satu Bagian Tubuh Ini Jadi Tandanya

Moms bisa menyampurkannya dengan susu murni.

Bagaimana caranya?

Moms cukup hangatkan susu murni dalam panci.

Potong cokelat hitam menjadi serpihan, lalu masukkan ke dalam susu murni.

Aduk campuran tersebut hingga cokelat meleleh, tuangkan ke dalam cangkir, lalu minum selagi hangat.

Ternyata, ada cara nikmat yang kita bisa lakukan untuk mengurangi nyeri menstruasi yang menyiksa.

Kandungan magnesium yang tinggi dalam cokelat hitam mampu untuk mengurangi nyeri pada menstruasi.

PROMOTED CONTENT