Jauh-jauh dari Penyakit yang Bikin Pendek Umur, Iseng Konsumsi Bawang Hitam Ternyata Bisa Berikan Efek Mengejutkan Seperti Ini Pada Tubuh

2. Bawang hitam membantu mengontrol gula darah

Dalam sebuah studi tahun 2019 pada tikus, pengobatan dengan ekstrak bawang hitam menghasilkan metabolisme yang lebih baik.

Aktivitas antioksidan bawang hitam yang difermentasi dengan bakteri Lactobacillus bulgaricus ini bahkan dapat mencegah perkembangan diabetes gestasionl.

Baca Juga: Tak Perlu Lagi Bolak-balik ke Dokter, Pemilik Kolesterol Tinggi Dijamin Sehat Kembali Hanya dengan Konsumsi Bawang Putih

Penting untuk diingat bahwa beberapa penelitian mengenai kemampuan bawang hitam dalam mengontrol kadar darah masih sekadar penelitian pada hewan sehingga dibutuhkan lebih banyak studi terhadap manusia.

3. Bawang hitam dapat mengurangi risiko penyakit jantung

Penelitian telah menunjukkan bahwa bawang hitam dapat mengurangi indikator penyakit jantung, termasuk kolesterol jahat dan trigliserida.

Studi terhadap hewan menemukan, ekstrak bawang hitam membantu mengurangi trigliserida dan kolesterol total pada tikus.

PROMOTED CONTENT